Confira porque os adolescentes estão estressados da escola

Quase todo segundo estudante de grau médio sofre de estresse. Em um estudo sobre o seguro-saúde DAK-saúde, 43% das crianças e adolescentes da quinta à décima série disseram que a carga na escola é demais.

As meninas se sentem mais estressadas do que os meninos. Enquanto cada segundo estudante (49%) freqüentemente ou freqüentemente tem estresse, os colegas do sexo masculino têm apenas 37%.

Na faixa etária marcada pela puberdade, isso leva a problemas de saúde entre muitos adolescentes. Os queixosos mais comuns são dores de cabeça (55 por cento) e dor abdominal (51 por cento) e dor nas costas (43 por cento). Mais de um em cada três (35 por cento) tem problemas de sono, e um terço bom (32 por cento) relata tontura.

Entre os estudantes que sofrem de estresse, pelo menos duas vezes mais reclamam de queixas entre os alunos não estressados. O Instituto de Pesquisa em Terapia e Saúde entrevistou cerca de 7.000 alunos da quinta a dez séries em seis estados federais.

As respostas também mostram que muitas crianças bebem bebidas energéticas cafeinadas antes e durante a escola. Mesmo entre alunos do quinto ano já tem um quarto de experiência com tais impulsos. Nos alunos da oitava série, já há dois terços (69%) e, nos alunos da décima série, 84% que bebem chuveiros que contêm cafeína.

Álcool, cannabis, bebidas energéticas

“Especialmente para crianças e adolescentes, essas bebidas são questionáveis”, alertou o diretor de estudos Reiner Hanewinkel. Ele apontou para muitos cafeína, a doçura extrema e os aditivos sintéticos.

Aprender

O estudo também mostra que os estudantes que consomem bebidas energéticas freqüentemente sofrem de estresse (51%), dormem pior (26%) e têm mais chances de estar acima do peso (17%).

Álcool e cannabis também são um problema desde o início. Até o quinto ano já bebeu 22 por cento, até o décimo ano, a proporção sobe para 89 por cento. Na turma deste ano, mais da metade bebeu até embriaguez (59 por cento). A cannabis não é tão generalizada: 13% dos entrevistados já experimentaram cannabis – nos alunos da décima série, 29%.

Excesso de peso devido ao café da manhã fora de casa

Por outro lado, muitos estudantes se alimentam mal. Apenas cerca de metade come frutas ou legumes diariamente. Em contraste, 41% comem lanches doces todos os dias. Em um quarto também é várias vezes por semana ou mais frequentemente fast food no menu.

Um café da manhã em frente à escola também tem um impacto positivo na saúde dos alunos: apenas 10% das crianças que comem em casa todos os dias têm excesso de peso. Para o grupo de estudantes que nunca toma café da manhã em casa, é 16%.

Saúde na escola

Os estudantes podem resolver problemas matemáticos complexos e falar inglês fluentemente, mas eles não sabem o quão prejudicial é o açúcar e quanto tempo eles ficam. Eles vêm da escola e aprendem. Eles fazem reuniões com amigos e aprendem.

Professor

Para você, apenas a nota um em cada teste conta e uma boa graduação. Jogar? Fun? Bom humor? , Foi à primeira vista para crianças pré-escolares, pais e pais. Mesmo o psiquiatra infantil e adolescente Michael Schulte-Markwort há muito tempo intrigado, muitos estudantes foram tão fechados. Seu diagnóstico: burnout.

“Eu tenho cinco anos atrás, numa época em que eu não morri”, relata Schulte-Markwort, que leciona e trabalha no Centro Médico da Universidade de Hamburgo-Eppendorf. Com sua experiência, ele escreveu o livro “Burnout Kids”, que acaba de ser publicado. Esta quinta-feira é convidada no German Teaching Day em Leipzig para sensibilizar um professor para o tema.

O psiquiatra infantil e adolescente experiente foi deliberadamente convidado para a conferência como o orador principal, diz Udo Beckmann. Ele é o presidente federal da Associação de Educação e Treinamento, que organiza o Dia do Professor.

“Muitos professores notaram mudanças nos alunos”, confirma ele. “Os colegas vêem que as crianças muitas vezes ficam sobrecarregadas desde cedo.” A formatura do ensino médio é a tão esperada graduação, que causa pressão sobre as crianças – mais freqüentemente já na escola primária.

De onde vem a pressão? Menos comuns do que os suspeitos são os chamados pais de helicóptero que sobrecarregam seus filhos com inúmeras ofertas adicionais, diz Schulte-Markwort. “Essas são as orientações de desempenho que ancoramos em nossa sociedade, juntamente com a percepção das crianças de que, se não obtiverem bons níveis A, suas vidas acabarão.”

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